demande de series

bonjour,
je sais qu'il y a une marche très précise a suivre quand il s'agit de demander une série ou un film et notamment insérer une photo, mais franchement je n'y arrive pas. Alors a chaque fois que je fais une demande on m'envoie bouler car elle est non conforme ( tout ca pour une photo! lol). Est ce que quelqu'un pourrait m'expliquer comment insérer une photo dans ma demande? Merci bcq

Insérer une image -> https://seriesforfree.forumpro.fr/tutoriaux-f12/aide-inserer-une-image-t868.htm

Héberger une image -> https://seriesforfree.forumpro.fr/tutoriaux-f12/aide-hebergeer-une-image-sur-imageshack-t192.htm